Мороженое при гастрите

morozhennoe_pri_gastriteДоказано, мороженое является одним из основных источников выработки гормона счастья в организме человека. Никто не может устоять перед охлажденным лакомством на основе молочных продуктов или фруктового сока. Вот почему этот продукт так популярен не только среди детей, но и взрослых. Однако людям с воспаленной слизистой оболочкой желудка мороженое не рекомендуется употреблять. Но всегда можно сделать исключения из правил в разумных пределах, если сильно хочется. Поэтому давайте разберемся, можно ли есть мороженое при гастрите? В каких количествах и какого вида?

Свойства мороженого

Мороженое делается на основе молочных продуктов, а также фруктового сока, которые замораживаются при определенной температуре. Получается холодное с мягкой текстурой (если правильная заморозка) лакомство, которое влияет на выработку серотонина или гормона радости в организме человека. Перед ним невозможно устоять, особенно в жаркую погоду. Но людям, страдающим гастритом, в частности хроническим, стоит серьезно отнестись к употреблению данного продукта. Известно, что при воспалении слизистой ЖКТ рекомендована строгая низкокалорийная диета. А мороженное содержит ряд высококалорийных и тяжелых для желудка продуктов:

  • восстановленное молоко;
  • шоколад;
  • сливки;
  • сахар;
  • сливочное масло;
  • растительные жиры;
  • орехи;
  • кофе;
  • фруктовые и ягодные соки.

Многие считают, что мороженое очень полезный продукт из-за содержащихся в нем витаминов: А, В, D, E, микроэлементов: кальция, фосфора, цинка и других. Но это при условии, если мороженое сделано из натуральных продуктов, без красителей, консервантов, стабилизаторов и различных усилителей вкуса.

Почему не стоит употреблять мороженое при гастрите?

Однако существует ряд причин, при которых употребление мороженого может привести к негативным последствиям:

  1. Больные гастритом должны кушать теплую пищу, комнатной температуры, чтобы она не раздражала слизистую желудка и не провоцировала обострение заболевания. Горячие и холодные блюда категорически запрещены. Последние могут спровоцировать боль, изжогу и тошноту.
  2. Высококалорийная и жирная еда отражается на состоянии ЖКТ даже у здорового человека. Поэтому мороженое, в составе которого имеется сливочное масло и сливки, например, пломбир, сразу же исключите.
  3. Пищевая промышленность активно использует при изготовлении холодного лакомства стабилизаторы, красители, консерванты, усилители вкуса, дабы привлечь клиентов. Эти компоненты улучшают вкус и продлевают срок хранения продукта, но пагубно отражаются на здоровье человека.
  4. Существует процент людей, у которых наблюдается плохое усвоение мороженого. По причине непереносимости лактозы, то есть сахара, который содержится в молочных продуктах. Непереносимость лактозы вызвана нехваткой или отсутствием желудочного фермента (лактазы), способствующего расщеплению сахара в молоке. Это состояние вызывает расстройство желудка, метеоризм, боль, что очень не желательно при гастрите.
  5. Мороженое не всегда хранится по правилам во многих продуктовых магазинах. А под воздействием тепла и солнечных лучей в мороженом, как и в других молочных продуктах, могут образоваться токсины, что влечет за собой отравление.

Вопреки запретам врачей

Что делать, если сильно хочется съесть чуточку холодного десерта? И можно ли мороженое при гастрите есть больным с пониженной кислотностью желудка?

morozhennoe_pri_gastriteГастроэнтерологи настоятельно не советуют употреблять данный продукт при воспалении слизистой оболочки желудка. Однако, есть случаи, когда больные выходили за дозволенные им рамки, искушались мороженым. Они отмечали, что от употребления данного продукта уменьшались боли в желудке, повышалась кислотность и отличное настроение. Больные выбирали натуральные замороженные десерты с жирностью менее 4%, без добавок и красителей. Растапливали продукт до комнатной температуры и употребляли небольшими порциями в несколько приемов. Но такие случаи бывают крайне редко, в основном пациенты жалуются на сильные боли и вздутие живота после съеденного лакомства.

Приятная замена мороженому

Любителям сладостей, страдающим гастритом, можно предложить хорошую альтернативу мороженому:

  • мед полезен всем: и больным, и здоровым людям. Это настоящий источник витаминов и минералов. Он обволакивает стенки желудка и улучшает его моторику, устраняет изжогу и нормализует стул;
  • продукты, содержащие пектин, который снижает воспаление желудка: зефир (пектиновый), мармелад, желе;
  • яблочное фруктовое пюре;
  • ирис;
  • домашнее варенье или джем;
  • пастила.

Впрочем, в некоторых ситуациях мороженое разрешается употреблять больным гастритом. Но при условии, что у вас пониженная кислотность желудка либо заболевание находится в стадии ремиссии. Перед этим желательно пройти обследование, проверить состояние слизистой оболочки желудка, а также проконсультироваться с врачом.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock detector